Contractura musculara reprezinta scurtarea fibrelor musculare. Solicitarea excesiva a unui muschi, frigul din aceasta perioada, practicarea unor sporturi cat si unele deficite din organism, pot determina contracturi musculare. Durerea localizata, urmata de o sensibilitate la palpare, rigiditatea si incapacitatea de a executa o miscare normala sunt Tratamentul kinetoterapeutic poate cuprinde aplicarea procedurilor de fizioterapie (electroterapie de joasa frecventa cu scop antalgic: TENS, SCENAR, bai de lumina infrarosie), crioterapie, la care se pot asocia, pentru obtinerea relaxarii musculare, si masajul terapeutic, vibromasajul, stretchingul muscular, mobilizarile, indinderile pasive, elongatiile si bandajarea kinesiologica. Am urmat acest tratament, timp de 5 zile m-am simtit relativ bine, dar dupa 2 zile de la terminarea tratamentului m-am prezentat la Urgente Neurologie cu dureri de cap foarte mari (in special ma durea in spatele capului si aveam o tensiune musculara ca o banda stransa in jurul capului si la nivelul muschilor fetei: ochi, obraji, barbie). PwVHl. Contractura musculara reprezinta scurtarea fibrelor musculare. Solicitarea excesiva a unui muschi, frigul din aceasta perioada, practicarea unor sporturi cat si unele deficite din organism, pot determina contracturi musculare. Durerea localizata, urmata de o sensibilitate la palpare, rigiditatea si incapacitatea de a executa o miscare normala sunt Este soluția care îți poate grăbi foarte mult acumularea de masă musculară. Odihna și alimentația. Mai importante decât antrenamentul propriuzis, sunt odihna și alimentația, elemente care contribuie extrem de mult la dezvoltarea masei musculare. Este ideal să dormi minim 8 ore pe noapte și o oră în fiecare după amiază. Tratamentul kinetoterapeutic poate cuprinde aplicarea procedurilor de fizioterapie (electroterapie de joasa frecventa cu scop antalgic: TENS, SCENAR, bai de lumina infrarosie), crioterapie, la care se pot asocia, pentru obtinerea relaxarii musculare, si masajul terapeutic, vibromasajul, stretchingul muscular, mobilizarile, indinderile pasive, elongatiile si bandajarea kinesiologica. locul afectat de contractura musculara; intensitatea simptomelor; cat de multa isi mai poate misca pacientul zona afectata; cat timp a fost restrictionata miscarea in zona respectiva; De asemenea, specialistul poate recomanda efectuarea unei radiografii sau a altor teste pentru a diagnostica afectiunea. Simptome Intinderea musculara poate fi acuta sau cronica. Cea acuta apare ca urmare a unui traumatism sau unei suprasolicitari a muschiului, iar cea cronica se dezvolta in urma suprasolicitarilor prelungite, repetitive, ale aceluiasi muschi sau grup de muschi. Simptomele in functie de care recunoastem rupturile musculare sunt: durere spontana;

in cat timp se vindeca o contractura musculara